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《练习》是刘德华演唱的一首歌曲，由李安修、王裕宗填词，黎沸挥作曲，收录在刘德华2002年发行的专辑《美丽的一天》中。  2003年，该歌曲在第25届香港十大中文金曲奖颁奖礼上获得十大中文金曲奖优秀国语歌曲奖、全国最受欢迎中文流行歌曲银奖。

这个歌曲的背景故事发生在刘德华的身边，女主角是他的友人，感情更易交流这是必然。但歌曲未见所长，不过是刘德华一向的大路情歌。如果要说新意，歌词从男主角因伤心欲绝而提早练习失去伴侣的情形这个切入点颇有心思。

如果留下多一秒钟

可以减少明天想你的痛

我会愿意放下所有

交换任何一丝丝可能的占有

幸福只剩一杯沙漏

眼睁睁看着一幕幕甜蜜

不会再有原本平凡无奇的拥有

到现在竟像是无助的奢求

我已开始练习

开始慢慢着急

着急这世界没有你

已经和眼泪说好不哭泣

但倒数计时的爱该怎么继续

我天天练习

天天都会熟悉

在没有你的城市里

试着删除每个两人世界里

那些曾经共同拥有的一切美好和回忆

幸福只剩一杯沙漏

眼睁睁看着一幕幕甜蜜

不会再有原来平凡无奇的拥有

到现在竟像是无助的奢求

我已开始练习

开始慢慢着急

着急这世界没有你

已经和眼泪说好不哭泣

但倒数计时的爱该怎么继续

我天天练习

天天都会熟悉

在没有你的城市里

试着删除每个两人世界里

那些曾经共同拥有的一切美好和回忆

爱是一万公顷的森林

迷了路的却是我和你

不是说好一起闯出去

怎能剩我一人回去回去

我已开始练习

开始慢慢着急

着急这世界没有你

已经和眼泪说好不哭泣

但倒数计时的爱该怎么继续

我天天练习

天天都会熟悉

在没有你的城市里

试着删除每个两人世界里

那些曾经共同拥有的一切美好和回忆

那些曾经共同拥有的一切美好和回忆

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